Wie ben ik
Ik zal mij even voorstellen.
Ik ben Arjan van de Kolk. Ik sport zelf al ruim 30 jaar. Hierbij heb ik mij verdiept in alles wat daarbij komt kijken op het gebied van kracht, spieropbouw en conditie. Daarnaast heb ik een cursus personal training gevolgd.
Bij PTElburg vind ik het belangrijk dat mensen meer gaan bewegen. Of je nu alleen traint of in een groep, plezier en sportiviteit staan voorop. ik wil je helpen fitter te worden en gezonder te leven, en dat alles voor een goede prijs. Sporten moet voor iedereen mogelijk zijn. Ik hou van een sportieve maar gezellige sfeer.
Over PTElburg
PTElburg verzorgd sportlessen in de buitenlucht. Er worden individuele trainingen gegeven dus echt personal training waarbij de focus echt op alleen jou ligt.
Maar ook biedt PTElburg groepslessen. Dit zijn kracht en bootcamp/circuittrainingen, hierbij trainen we elke training alle spiergroepen zoals benen buik rug armen en borst en schouders.
De Groepstrainingen zijn buiten, in en rondom Elburg, op verschillende plekken mogelijk. Buiten trainen is goed voor je gezondheid; je krijgt hiermee veel vitamine D binnen en het helpt tegen stress, Ook zorgt de frisse lucht ervoor dat je beter in slaap kan vallen doordat je meer melatonine aanmaakt.
We maken gebruik van verschillende trainingsaccessoires waaronder:
Kettlebells
powerbags
Powerropes
Dumbells
Wall-balls
Slam-balls
En natuurlijk werken we met ons eigen lichaam.
Wij doen niet aan inschrijfgeld, abonnementskosten of opzegtermijnen. Je betaalt alleen wanneer je actief deelneemt
Bij PTElburg geloven wij dat als je een actieve levensstijl hebt dat dat veel voordelen biedt voor zowel lichaam als geest.
Lijkt het jou leuk om te komen trainen bij PTElburg kom dan eens een gratis proefles meedoen.
Er is een app waar je je bij kunt aansluiten en kan aanmelden voor lessen.
https://chat.whatsapp.com/IBkz0aCwY2mJ7UrWD6G9zx?s=cl&p=a&mlu=4
Locatie
Elburg